四类职业心理健康问题困扰上班族

2016年10月26日 20:56 来源:中国新闻网
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  北京10月26日电 (记者 马海燕)“中国职业心理健康问题分四类:第一个是要你的命,包括前不久离开的北师大化学系一位非常年轻的教授,包括微信圈里让很多人很有感触的春雨医生创始人等就是这种情况;第二个会产生很多疾病,包括消化道疾病、溃疡、高血压、冠心病等;第三个是很多人有职业倦怠,尽管在工作,但是完全是无效的人;第四个是职业寿命缩短,有人只工作20年,宁可坐牢也不愿意工作。”北京师范大学心理学院副院长张西超今日表示。

  2016中国EAP(员工心理援助项目)与职业心理健康年度论坛当日在北京师范大学举行。作为中国EAP的开拓者,张西超在2004年就发起了中国首届EAP与职业心理健康论坛。今天越来越多的职场中人知道EPA,越来越多企业引进EPA,但中国的职业心理健康情况却越来越引人担忧,抑郁症人数也越来越多。

  北京师范大学心理学院院长刘嘉表示,这一方面是因为现在的工作压力很大,随着企业不断扩张,从管理者到员工压力都越来越大。另一方面要注意这个症状不是个人现象,这时就要采取积极心理学干预。

  张西超和他的团队从2002年开始跟很多机构合作,积累了60万样本的中国职业心理健康数据库。按照高心理压力、低积极情绪;高心理压力、缺乏活力;高身体压力、高抑郁倾向等定位,张西超推算抑郁的职场中人总数约500万。压力最大的人群多集中在三四十岁。

  “刚刚离开我们的北师大化学学院的老师和春雨医生的创始人,他们生命的终结都是三四十岁,我们十几年的数据库呈现的也是这样一个结果。30岁左右心理健康是最糟糕的,从45岁以后,尤其是50岁以后,幸福感逐渐提升。”张西超说。

  斯坦福大学心理学系教授、全球著名组织行为学专家杰弗里·科恩用实证分析告诉大家,学生的学业、工作中的存在感都直接影响着一个人的幸福感,在机构中找到价值感对年轻人走出心理困境尤为关键。

  复旦大学副教授蒋昌建建议,EAP跟社会学家、政治学家一起努力,在产生心理疾病的源头方面做一些努力。(完)

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